インストラクターになる！と決めて
1回目の養成講座
養成講座に飛び込みました
産後4ヶ月のわたし
子どものお世話も不慣れ
身体もまだまだガタガタ
まっすぐ真上に弾んでいるつもりでも
骨盤グラグラだし
筋力落ちて
体力も落ちてるから
左右に身体がブレブレ
練習あるのみだけども
時間をうまく作れずに
練習もできない
そのまま
次の養成講座を迎える
という
身体作りも
時間作りも
なにもかも
思うようにできないまま
養成講座を重ねていきました…
むすめを連れて学びました✨
2018.09
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
Hikaru_park 主宰 石本小百合
＠ジャカルタ🇮🇩
