3Lesson schedule

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師

バランスボールインストラクター

体力指導士

産後指導士

看護師

@ジャカルタ

Hikaru_park 主宰 石本小百合 です🇮🇩




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お子さま連れOKママバランスボールエクササイズ

10:00-11:00

11:20-12:20



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オトナ女子バランスボールエクササイズ

(お子さま連れの方はご遠慮ください)

10:00-11:00

11:20-12:20



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ご夫婦バランスボールエクササイズ

(ご夫婦お2人でのレッスンです)

10:00-11:00

11:20-12:20



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10:00-11:00

お子さま連れOKママバランスボールエクササイズ

11:20-12:20

オトナ女子バランスボールエクササイズ

(お子さま連れの方はご遠慮ください)




レッスンのご予約・お問い合わせ等は、

こちらまでお願いします。

mail  sayu.i.0624@gmail .com

Instagram  sayuri__balanceball

LINE  @249awfxv←11でトークできます



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ジャカルタ🇮🇩

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興味ある方

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