一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

体力指導士

産後指導士

看護師

@ジャカルタ

石本小百合 です🇮🇩





定期レッスン

お子さま連れOKママ

バランスボール

エクササイズ

レッスン





1部

5名さま+お子さま4名さま







このクラスのレッスンは

お子さま第一優先

です

泣かれたり

オムツ替えや授乳が

必要な場合は

エクササイズよりも

そちらを優先していただきたく思います

また

ご自身のお子さまを見守るのは

もちろんですが

みなさんで

みなさんのお子さまを

見守りながら

レッスンを楽しめるといいなと

思っています❣️



場所見知り

お子さまがいらっしゃり

レッスンに参加することが難しく

お散歩をされていました

お子さま連れで

レッスン会場に来るのも大変…

来たのにレッスンに参加できないと

残念な気持ちになりますよね…

でも

次来た時は

お子さまは

少しは慣れ

レッスンの1/3でも

参加できるかもしれません

ぜひ

次回もいらしてくださいね







今日も

たくさん弾んで

たくさん笑って

育児中

少しの時間ですが

ご自身が楽しいって

思える時間になれば

わたしは

うれしいです💕





みなさん今日はありがとうございました!

またのご参加をお待ちしております🙆‍♀️









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ジャカルタ🇮🇩に

インストラクター仲間が欲しい

なりたい方

興味ある方

ご連絡くださいませ♡

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