一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
看護師
@ジャカルタ
石本小百合 です🇮🇩
出張レッスン
5名＋お子さま3名
1ヶ月ぶりのレッスンで
楽しかったと
口を揃えて
言ってくださいました♡
わたし自身
約2週間ぶりの
レッスンでした
もうわたしは
✨
No Balanceball
No Life
✨
になっているようです
弾まない間に
風邪をひき
全く良くなりません…
有酸素運動のバランスボールで
細胞レベルから
活性化していき
免疫力アップしていきます
今日はご参加いただき
ありがとうございました😊
また来月
よろしくお願いします❣️
レッスンのお問い合わせ等は、
こちらまでお願いします。
sayu.i.0624@gmail .com
sayuri__balanceball