一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
看護師
@ジャカルタ
石本小百合です🇮🇩
わたしと主人のこと
主人はとても優しい人
勿体ないことに
この優しさに全くもって甘えることなく
何でも自分でやってしまうわたし
しかし
環境が変われば
何でもやれていたのに
できないこともでてくる
うちでいう
環境が変わるということは
娘が生まれてきてくれたこと
1人では到底できないことがでてきました
しかし
主人は朝早くから遅くまで仕事してるし…
仕事は忙しいし…
睡眠時間も短いし…
お休みの日はゆっくりして欲しいし…
などという思いがあり
できる限り
自分でする
できないって思っても
無理してでも
自分でする
というわたし
意固地になっていたんだと
今ならわかります
今でも少し意固地になることがあります
何度もぶつかって
1人でイライラして
とにかくイライラして
無視して
娘を任せるにも
心配で心配でたまらなく
メイドさんに預けている方が安心できる
と思ってるくらい
主人に頼っていませんでした
しかし
少しずつ変わることができました🙆♀️
体調が悪いときも我慢していたけど
体調が悪いと伝えることができる
代わりにして欲しいことを伝えることができる
娘を安心して任せることができる
してくれたことに感謝することができる
今日なんて
朝から
娘の身支度
朝食準備、食器洗い
娘の朝食のお手伝い
洗濯干し、たたみ
娘とお出かけ(娘の昼食も食べさせ、お昼寝も済ませてきてくれた。9:30～15:00まで)
食材の買い出し
晩御飯準備、食器洗い
娘とお風呂
歯磨き
本当に本当にありがとう！
食器洗いなんてしたことなかったのに
つわりの時もしてくれなかったのに
こんなにも変わってくれました✨
終いには
／
父親だからするのは当たり前だし
ゆっくりしてて
こっちこそいつもありがとう
＼
そんな発言が出ることに感激です😭😭
きっとわたしが変わったことで
主人も変わってくれたのかな♡
そんな風に思っています
わたしが変わることができたのは
すべては
バランスボール
に出会えたおかげだと思います
バランスボールに出会って
産後モヤモヤした気持ちが晴れました
体力メンテナンスを学び
産後ケアを受けることで
意識が変わり
体力がつき
気力がわいてきました
目標もできました
ただ今目標達成に向けて突き進んでいます！
そして
主人への関わり方も変わりました
(甘える時は甘える、無理しない、思っていることを伝える、感謝する、頼る、委ねるなど)
わたしを変えてくれた
バランスボールの良さ、楽しさ、効果などなど
を明日からのレッスンでも
お伝えてしていきます🔴✨
どうぞよろしくお願いします♡