お盆明けから糖質制限ダイエットを始めたので
だいたい３か月ぐらいたってます。
始めたころとくらべると
体重はだいたい６キロほど落ちました。
が、
ここ
１ヶ月はほとんど落ちていない(ﾟДﾟ )
最初の2か月で６キロ落として後はキープです(ﾉ∀｀)
いや、、、原因は分かっている
最近あんまり制限してないからだ
普通にカレー食ったり丼もの食ったりポッキー食ったり(ﾉ∀｀)
ダメですね(笑)
10キロダウンを目標にしているので、
後４キロほど落としたい・・・
またがんばらななー(´・ω・`)
金土の出費
スーパーで食材買う：2853円
自販機で色々買う：800円ぐらい
合計3,653円(ぐらい)