ランチ

今日は練習場の都合でフラのレッスンが午前と午後続けてあったので、
クラスのみんなとランチにおでかけ

久々のインドカレー、美味し～い

ナンが大きくて途中でお腹いっぱいになったけどおしゃべりしてたら知らない間に完食


おかげで午後からのレッスンは動きが鈍くなってしまったのでした

ウォーキング

4月からの９ヶ月で３㎏超増加してしまったワタクシ…


健康診断の度に短期集中で食事減らしたりプール通いを増やしたりしてきたけど、結局その場しのぎ
さすがにこれはイカンと基礎代謝量を上げるべく、1日1万歩をノルマと課してみました。


で、せっかく通勤路にあるから寄ってみたいなーと思いつつも
疲れてるし眠たいしィ～と1度も実践されなかったコースを初めて歩いてみました

じゃじゃーん
名古屋人の誇り(そうか？)名古屋城及び名城公園でーす


ウォーキングやジョギングしてる人がたくさんいるから安心だし、色んな角度からお城が見えたりお堀の魚や鳥が見えたり、適度に坂もあったりとなかなか面白いコースでした

そして初めて知った、正門と言うものがあることを



どうにか1万歩はクリアできるようだし、また夜勤明けが路駐OKの土日祝日に当たる時は寄ってみよう

と心に誓い、帰ったらすぐ昼寝するぞー

初詣

あけましておめでとうございます


せっかく東京にいるので明治神宮へ初詣に行きました。

列の先頭になったので人が少なく見えるけど、行列に混じってからここまでで45分
さすがに日本一参拝客が多いだけありますなー

だけどピーポくんの活躍により押し合いへし合いになることもなく
無事にお詣りすることができました。



2014年、いい1年になりますように