HSS型HSP(かくれ繊細さん)の私は
今では人間関係に悩むことなく
穏やかに過ごせています
それは何よりも「自分を知る」を
大切にしてきたから
マヤ暦に出会い「私は私でいい」と
心から認められたことで
自分の進むべき道がわかりました
「一歩踏み出したい」
「生き方を変えたい」と思う方へ
私が一緒に伴走します
マヤ暦ライフサポーター
なみ
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赤い龍
(３月２５日〜４月６日)
※マヤ暦では今 この期間がこちらの
日にちにあたります
赤い龍の時は「生命力や勢いが
強まるタイミング」ですが
HSPさんにとっては
「感情が揺さぶられたり
疲れやすくなったりすること」も
あるかもしれません💡
そこで HSPさんが意識するといい
３つのポイントをお伝えします
①勢いに流されすぎない
赤い龍の時は「一気にやろう！」と
頑張りすぎてしまいがち
でも HSPさんにとっては
負担になることも・・
✅「今 本当に必要なことだけ」
ここに集中しましょう
✅周りのペースに合わせすぎず
自分のリズムを大切にしましょう
✅一つ一つを丁寧に進めましょう
自分を消耗させないように
することがポイントです🔑
②感情の揺れに振り回されない
この時期は 気分の浮き沈みが激しく
なることもあるかもしれません
✅「今はそういう時期」と
受け止めるだけでOK！
✅モヤモヤしたら紙に書き出して
気持ちを整理する
✅深呼吸をして 自分の心を
落ち着かせる時間を作ること
「今はそういう時期だから
大丈夫🙆♀️」と受け止めることが
ポイントです
③まずは自分を満たす時間を作る
「人のために動きたい」
という気持ちが強まりやすいですが
まずは自分を大切に
✅1人の時間を意識的に確保する
✅好きなことをして心を満たす
✅「自分を大事にすることが
結果的に周りにも良い影響を与えると
考える
まとめ
赤い龍のエネルギーは HSPさんにとって
「強すぎる」と感じることもあるかも
しれません
でも 上手に向き合えば 新しいことを
始めたり 自分を大切にするきっかけに
できる時期でもあります
「無理をせず 自分を大事にしながら
過ごせば大丈夫！
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