6月1日ダイエット日記
体重61,0
-1キロ
朝
カルボナーラ
昼
ヒジキ梅サラダ、
一個
夜
モスコミュール、ピーチジンジャー、サーモンとクリチの生ハルマキ三つ、サーモンカルパッチョサラダ半分、マヨカラニコ、オムチー二口、鶏ユッケ丼二口
好きな人が
ゴチてくれた
どーゆー心境の変化や

-1キロ
朝
カルボナーラ昼
ヒジキ梅サラダ、
一個夜
モスコミュール、ピーチジンジャー、サーモンとクリチの生ハルマキ三つ、サーモンカルパッチョサラダ半分、マヨカラニコ、オムチー二口、鶏ユッケ丼二口好きな人が
ゴチてくれた

どーゆー心境の変化や





