クチナシの実
綺麗なだけじゃない
花も実もある君なんだね
一生に一度ぐらい
そんなことを言われてみたい
まずは
野の花くらいには
咲かせてみたい年始め
🍃新年の抱負はいろいろあるけど
今年は自分らしく、いきたいなぁ💕
さて、写真はクチナシの実です。
とっても綺麗に輝いてました❣️
調べたら、クチナシの実って
すごい薬効があるんですね💕
おせち料理の材料は
よく考えられてて、
先人の知恵が満載なんだって
改めて関心🌟
クチナシの果実の効果効能として
その１ 血流改善
血流がよくなることで肩こりの 改善、血圧降下作用、抗炎症作 用、鎮痛作用もあるそうです🎶
🍵クチナシの実をお茶に入れるのもよいそうです😋ただし、体を冷やすので、冷え性の方には不向きとか。
その2 抗酸化作用
体内の活性酸素を減少させる働きが期待できると。
その3 若がえり
健康のためや体内の若返り（アンチエイジング）にもって💕
クチナシの実を入れたご飯も良さそうですね😋