こんばんわー

2/11の体重、体脂肪率↓
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なんでだー増えたー_| ̄|○

脚写メ↓
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10日にゴリゴリしたとこがあざになっとるー。
老廃物!!
11日のお風呂上りもしっかりゴリゴリしたので、、、
2/12朝↓
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こーんなかんじ。
やばいねー。
続けるぞーーー!



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02/10
夜、仕事帰ってすぐの写メ
立ちっぱでむくんでる↓
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体重、体脂肪率↓
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体重、体脂肪率共にちょぴっと減

お風呂上り、マッサージ後↓
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さーて仕事戻ります!



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おはようございます。

昨日はマッサージして、メディキュット履いて寝ました。

2/10 朝 計測

太もも
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ふくらはぎ
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BMI値
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お肉ちゃん見苦しい

夜また測って載せます。

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