どうせ私は、タバコをやめられないとあきらめているママさんは、いませんか？大丈夫です、禁煙出来ます


こんにちは！
禁煙相談役@中さんです。

どうせ私は、タバコをやめられないと
あきらめているママさんは、いませんか？

大丈夫です。

二度とタバコを吸いたくなくなる
方法があります！


禁煙法はこちら

今回お伝えしたい内容は
「禁煙するのに遅すぎることはない」
と云うことついてです。


副流煙は主流煙よりも有害です。


タバコの煙には、
喫煙者が直接吸い込む「主流煙」と、
点火部から立ち上る「副流煙」があります。


有害成分は
低温の不完全燃焼時により多く発生するため、
副流煙は主流煙よりも多量の
有害物質を含むことが知られています。


副流煙は主流煙の２～１００倍多く
有害物質を含んでいるといわれています。


また、喫煙者が吸い込んだ後に吐き出す煙を
「呼出煙」と呼び、副流煙と合わせて
「環境タバコ煙」と言います。


受動喫煙＝副流煙＋呼出煙（環境タバコ煙）


これが、タバコを吸わない
子供や、周りの人たちに
身体と精神面に悪い影響を与えてしまいます。


タバコの煙は「迷惑」というレベルではなく
「有害な環境汚染物質」として
取り締まるべきものなのです。

この方法を知ることで


あなたは


顔色も良くなり、肌もきれいになります。
息切れもしなく、スポーツを楽しめます。
元気に子供とも遊べるようになります。


自分の健康と若さを取り戻せます。


子供や周りの人たちの健康の
心配をしなくても良くなり
嫌な顔をされなくなります。




しかし、この方法を知らず

今までのように
タバコを吸い続けていると

顔色は悪くなり、肌は、ガサガサになります。

息切れがして、スポーツも出来なくなり
子供とも遊んでやれなくなります。

自分の体調が悪くなり
若さがなくなるだけでなく

子供や周りの人たちの健康を
心配しながら、嫌な顔をされます。




禁煙するのに遅すぎることはありません。


禁煙すれば、
これまでに縮めてきた
寿命の９９％は取り戻せます。


肺の機能は、
禁煙を始めて２週間～３ヶ月で
回復がみられます。


たしかに肺の汚れは、
完全に取れないかもしれません。


ノンスモーカーも
受動喫煙で少しは、汚れがあるものです。
でも、大半は２週間でとれます。


咳や息切れも１～９ヶ月で改善されます。


禁煙は始めたら
短期間のうちに効果が実感できる、
楽しい作業といえます。


禁煙しようと
頑張っても上手くいかなかったのは、
あなたが悪かったんじゃないんです。


禁煙出来なかったわけは


タバコの真実を知り
タバコの罠を知り
私の体験談を通して理解できます。


あとは、この強制自動禁煙法を
実行するだけです。


さあ、こんな
 人に迷惑のかけるものを買わないで


今、すぐに
禁煙貯金箱に入れしょう！


一日に２０本吸う人は、５００円を
一日に４０本吸う人は、１０００円を
禁煙貯金箱に入れましょう！

禁煙の励みになります。

それでは、今日はこの辺りで
最後までご覧いただき
ありがとうございました。

中さん
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