ga！
今日は１日準備でした～
最後まで残れなくてごめんね(;o;)
明日は最後の文化祭です
あたしは飲食系をすべて
制覇する予定なのですが
最近、しっかりご飯食べてるから
体重が安定してきたよ！！！
目標は４７キロ
いまは４５.6kgとか
ご飯のあとは４６kgとかです
今日の夜はヨーグルト、黒酢豆乳
カボチャの煮物、オクラを食べたよ
それと、大根おろしをそのまま
もう食べ終わった！
すこしhealthyかな？
お腹いっぱいです
体重が増えても見た目はわからない
と、思うからしっかり食べて
しっかり体重と筋肉つけて
健康な体をとりもどします。
薬も飲み終わったからしばらく
副作用みたいのと戦うだけ！
疲れやすいし浮腫みやすくて
マッサージやストレッチが必須
食欲も凄いからたくさん食べちゃうのも気を付けないといけないんだ
だからいまはとても辛い！
でもナヨナヨしない！
いっぱい動いて筋肉つけて
太りにくい身体をつくる！
間食をほんとに気を付ける。
でも勝てないのが事実。
食欲は人間の本能だからね
でも、なんとか誤魔化す方法を
自分で考えないといけない
目標は４７kgだけど、
とりあえず４６.５kgにして
それをキープすることにした
ただのデブはいやだ！
太った？って言われるのもいやだ
今みんなダイエット頑張ってるから
あたしもキープ頑張ろう。
これからマッサージしないと
待ち受けやばいwww
黒子の小説かわないと
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