季節や月のリズムを意識して◎

こんばんは〜！
kyokoです。

満月から🌕新月へ向かう時期に入ったから、デトックス期🌙


意識して過ごそう。📝
カリウムたっぷりな食材を買ってきました💫


大好物の🍉スイカ


お水もたくさん飲んで流そう。
カフェインばっかりじゃなく
ミネラルたっぷりルイボスティーとかたくさん飲もう。


半身浴の時間もたっぷりと🙋‍♀️❤️❤️
排出期を楽しもう。


季節や月のリズムを感じながら、
生活をするようになってから、


満月にピタッと
生理がくることが多くなりましたヨ♡♡


おやすみなさーい🌝