こんばんは〜！
身体は秋の移り変わり
季節の変わり目って、体調を崩しやすい。とか子どもの頃から聞いていたけど、
そりゃそうだね。ってしみじみ思う。
薄ーいワンピース風のパジャマで足元を冷やしまくっていた今年の夏、氷をたくさん摂った夏。
少し、反省もしつつ、そろそろ
この季節の匂いやリズムをしっかり感じて聴かなくてはいけない。
夏には夏、秋には秋、
同じ暮らし方をしていては、地球のリズム、気候やエネルギーと調和できないのは明らかだよね。。
私たちは生ものだから、
エネルギーもどんどん変化している。
小さな心や身体の動きに敏感になって、
リズムが変化していくことにあらがわず、
軸は持った上で、
我（エゴ）は減らして、、
『はい、もう降参でーす🌝』
っていう生き方がベストだと思っています。
アイスコーヒーを飲んでも、冷たいリンゴジュースを飲んでも、なんだか物足りなかった今夜
カモミールと黒糖をのんだら、
ものすごくしっくりして、身体が求めているのがわかったよ。
この調和がうまくいっていると、わかりやすい変化で言うと、私の場合は、生理痛が全くない。PMS症候群が全くない！逆も然り。
明日からまた
秋のお野菜、
秋の暮らし方
秋の匂い
秋のメイクやファッションで
秋のリズムで生きていこう。
ふふ♡
もう今夜は寝よう。
いつもありがとうございます！
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