こんばんはー♡
毎日やりたいことがありすぎる。
だけど、本当に必要なことを厳選しなくてはいけない。
✔︎子どもとの時間もすんごく大事
✔︎仕事が大好き
✔︎そして、美容に手が回らなかった今週、、
今週は、
週の後半にかけて、
だんだんと老化していき
金曜の朝、自分のむくみっぷり、
肌のコンディションに、唖然とする。
猛省
40代になっておもうこと。
忙しいママや大人メイクには、
『疲れを溜めないことが1番の美容液』だと感じます。
肌にお疲れが出る前に、
☑︎美容集中dayを作ったり、
☑︎癒しタイムを作ったり
☑︎香りや🛁を利用したり
☑︎気のおける友人とおしゃべりしたり
☑︎ケアしていくことで🌿
美容Lifeの温度をあげていけたらいいですねー😌
女性にとって
美容ってひとことでいうけれど、
心と身体は繋がっていて、
美容が内側から充実していると、
健やかで健康である。と思う。
ママだったら、こどものことも気になるでしょう。ちゃんとスキンシップできてるかな。
心のケア大丈夫かな。って。
よかったのです。 😌
心の旋律がまるで聴こえるような
繊細だけど、とっても美しい本
センス・オブ・ワンダー
秋の食養生も🌝
心身ともに、軽く♡お疲れ知らずのハッピーなエネルギーで❗️
手遅れになる前に
1週間に1.2度は、自分としっかり向き合う時間を意識的に作りたい。😊
大切なことを見極める自分会議もね。
ありがとうございます‼️
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