恐るべし紫外線

今日はずっと外にいたけど紫外線対策完璧

私は日焼け止めをこまめに塗ったり

UVカットのリップクリームで唇も保護して

なるべく日に直接当たらないようにしたので

見る限りは焼けてません

ビタミンCたくさんとって・・・

日焼け止めが肌に残らないようにして・・・

今日は早く寝ます＾＾

明日は久々のショッピング

楽しまなきゃね

木曜日

痛い痛い痛い～～～

人差し指挟んだ～～～

自分にイライラしてます・・・

明日は長時間外に出なきゃいけません

強めの日焼け止めが必要です

日焼けどめ特有の匂いと皮膜感が嫌い･･･

強くてジェルタイプのものは見つからなくって

今から憂鬱・・・

でも、頑張ってきます！！

髪型

最近は前髪も順調に伸びてます＾＾☆

中途半端な長さになると我慢できなくて

切っちゃうけど・・・今回は頑張ってます

理想はアヴリルやミシェルみたいな髪型

すっごく大人っぽくてクールだけど

可愛くってセクシーなの

頑張って理想に近づこう

プライド

午後から半身浴しようと思ってたのに･･･

宅急便やら電話やらでゆっくり出来ませんでした

仕方ないなぁ・・・明日からまた張り切って行きます

昨日久しぶりにある友達とメールしたけど

すっごく頑張ってて文章からでも輝きが伝わってきた

みんな頑張ってるのに私だけ止まってらんない

何事もさぼったらすぐ追い越されちゃうね。

追い越されちゃだめ。追い越していかなくちゃ

プライドもって頑張らなきゃっ

努力の積み重ね。今日の努力を怠るな

火曜日

こんにちは～

残念ながら、お休みも今日まで・・・

午前中は頭をフル回転させたので

午後からは音楽聴きながら半身浴でもします

子猫ちゃんに触ろうとしたら逃げられました

小さくてすっごく可愛かった

栄養・休養・睡眠

ドキドキ嬉しい楽しいッ

今、幸せな気分に浸ってます（笑）

体調を崩していましたが貧血は大分良くなりました

まだ本調子ではないけど心配ないです。

ストレスとか疲労とかからきたものみたいで・・・

休養・栄養・睡眠。本当に大切です

明日まで休日になりますが、

やることたくさんあるので忙しいです

頑張ります！！！！

月曜日

おはようございます

サクラももう見頃は過ぎて葉桜になってますね

それもまた綺麗で・・・

次の季節にどんどん近づいてる

また、来年を楽しみにしよう

先週一週間と土日はずっと忙しかったので、

今日と明日は休日です

好きな事して過ごしたいと思います

携帯も昨日働きっぱなしでお疲れ気味（笑）

今元気を蓄えてます。

久々

長い間ブログ出来てなくてごめんなさい。

やっとの更新です！！

と言っても最近は忙しくって疲れてます＾＾；

あと、一番辛いのが・・・

便秘です・・・

遅い春

久々にあんな早起きしました･･･＾＾；

ちょっと疲れ気味。

忙しい中にも充実感を感じていたり...

私の春が今日スタートしたかな＾＾♪(笑)

友達

今日は友達５人と一緒に食事に行ってきました

皆が最近どうしてるか気になってたし会えて嬉しかった

食事っていっても喋るほうに夢中で･･･

みんな見た目の印象変わってて綺麗になってた

なんだかすっごく元気もらったっていうか...

やっぱりみんなの事大好きだな～って実感しました

あ、結局今日は病院には行けませんでした

今日は、やらなきゃいけないこと済ませてから

朝が早いので10時には寝ます

健康への第一歩は規則正しい生活

明日も頑張るぞ！！！

笑顔笑顔～