のーこのバセドウ病目指せ1年で完治blog〜( ^_^)/~~~ -4ページ目



結果は、目も異常なしの数値も落ち着いてるから
ヨウ化カリウムなしのメルカゾール朝2錠の服用に減った!
それとかゆみ止めの薬☆

最近は、バセドウ病発覚した時の食生活続けてたせいで体重が6キロ程太ったので糖質制限してます注意

前は1日3合の米に、それにパスタ、
夜はインスタントラーメンを2つ作って食べてた注意
小腹が空いたらファミリーサイズのヨーグルト平気で1個食べてた注意


今は1日1合に減らして、
基本オカズは蒸し野菜とゆで卵、たまに豆腐

って感じ!
これ初めてまだ6日目だけど
今のところマイナス2キロ!

まだ脂肪が減ったとかじゃなくて、
むくみか、今までお腹に溜まってたものがなくなってった感じかな?

土日は食べたいもの食べれる日って決めてるけど
結局今日も制限したった☆

明日は何か制限せず食べよっと!