パッチワークのお友達の紹介で、12月から 「カーブス」に通い始めました。
日頃、家でゴロゴロしていて、体を動かさなければと思いながらもなかなか行動に移すことができずにいました。
そんな時、お友達から誘われて体験に行ってみました。
女性専用しかも、同年代の人たちばかりです。
1回 30分、行かれる日に行けばOK
体験してみたらきつくも無く、早速申し込みました。
お友達は仕事があり一緒に行く事はできませんが、顔見知りの方もできて話をしながら楽しくやっています。
まだまだ効果は
ですが、ストレス解消になっていいと思います。
これからも続けていきたいと思います。
