こんにち歯
４回目の調整に行ってきました
外れてしまったブラケットも付け直してもらいました
上の歯は今日は削らないでワイヤー交換してくね。
下の歯は、抜いた歯のスペースを埋めていくよ。
ここ最近は調整中は痛くて、終わると無痛に戻っていたんですが、
今回はずっと痛痒い感じが続いています
下の歯が動いてるのかな？
久しぶりにヨーグルトが恋しくなりました
ほら♡
調整直後から下顎動いてます
隙間狭くなってます
右上1番もどんどん下がってきてました
ブラケットが戻って安心しました
TCH（歯列接触癖）のトレーニング、しっかりやってます
仕事中や運転中、もちろん家でも頑張っています。
先生曰く、後戻り予防にも効果があるみたいなので引き続きトレーニング頑張ります
しーこっこのひとりごと
念願の麻辣烫マーラータン食べてきました🌶🌶
中辛にしたけど大辛いけると思う
めっちゃ美味しかった～
選ぶ具が対称的すぎて笑う
食後のアイスも食べちゃった
🍨
貸切状態で心地よい
