去年2か月ぐらいうつになってた時の話です。
今は良くなったんですけど、当時はほんとに最悪で
2か月がしんどすぎて寿命がちょっと縮んだ気がしてます。許しがたい。
そのうつだった時なんですけど、悪夢をよく見てまして。
悪夢っていうか、全然寝れてなかったんで
1日のうちわずかに寝れてる時は夢も見ずに
気絶みたいな状態でいたんですが。
なので悪夢というのとも違うんじゃないかなと思ってるんですが。
何言ってんの？と思われた人がいるかもしれませんが
自分でも何だったのかいまいち理解できてないんで説明が難しい、、、
眠れないけど、むかつくことに眠気はあって
クソほど眠いんで昼寝しようとして横になるんですけど
でもまあ当然眠れなくて（でもクソほど眠い）
この昼寝してる時に目を閉じてる時に悪夢を見ることが多かったです。
うつらうつらしていて、眠りかけぐらいまで行くと悪夢スタートするみたいで
・部屋の隅から幽霊出てきて襲ってくるみたいな心霊系が3割
・身近な知り合いが家の中に強盗しに入ってくるの3割
・身内が不幸に合うのが4割
大体この３パターンだったかなあ、、、
めちゃくちゃリアルなんですけど現実じゃないのは分かるんで
「悪夢見てるなこれ、じゃあ起きるか」と思って目を開けると、普通に目が開いて
それで「あれ？そういえば今自分は寝てるんじゃなくて起きてたんだな」って分かるんですけど。
じゃあ今見てたのは夢でもなく何なの？となってました。
ちなみにこの状態ですぐ目を閉じると悪夢もどきが元気よく再スタートしてました。
ふつーに嫌なんでまた目を開ければ上映止まるんですけど。
このむかつく謎現象のせいで目を閉じれなくなって（引き続きクソほど眠い）
横になってても布団かぶって布団を眺めてるしかなくなるという
許しがたい状態になってました。
ひどい。
許せない。
当時は食事もちゃんと取れてなくて、それなのに眠いのに寝れなくてフラフラだし
人生詰んだところまでいきなり追い込まれたなっていう感じがものすごく怖かったですね。
食事についても腹立つことに、食べられないのにめっちゃお腹すくんですよね。
でも、お腹すいてても1口何か口に入れたタイミングでお腹いっぱいになっちゃいまして
その最初の1口を飲み込むのもつらくなってました。
がんばって昼と夜で各おにぎり1個くらいは無理やり食べるようにしてたけど
吐き気がすごいのがほんと困りました。
何か口に入ってるとリバースしようとするんですけど
その波が引いた時にがんばって飲み込む感じですね。
波が引かない時は、飲み込むのあきらめてベーしてました、ベー
食べ物がもったいないけど、まあ仕方なかったですね
拒食症の人と自分の↑これが同じ症状かは分からないんですが
食事のこともほんとしんどかったなあ