最近本格的に手を打たないと大分ヤバい感じになってきた
・明日は玄米400gと味噌汁で過ごす
・明後日も様子見で調整
・明明後日は夕飯抜き
・甘いもの2週間抜く
・今月お酒飲まない
こんくらいやってすごそう
ただ、何故か服は入る
サイズ的にも変わってないし顔のパフォーマンスも落ちていない
だから何が太ったかよく分からないのである
だからこのままで良いんじゃない？とも若干思ってしまってんだけど、多分そう思っちゃうとまたもっと増えてくんだろうな、今もそうだし
どうも中長期的な健康だけだと痩せるモチベーションに欠けすぎるんだよね
こわいこわい
それに山のビジュアルがいけすぎてて、なんかもう自分のビジュアルがどうでも良い
子供が美形なのも考えもの