こんにちは！
メイク講師の山田香代子です。
ご訪問ありがとうございます。
メイクの仕方のわからない
40代50代からの
メイク初心者専門のメイクレッスン教室を
東京・自由が丘と横浜で開講しております。
寒くてもエクササイズで体幹キープ
私は寒いのがとても苦手。。。
春が待ち遠しい！！！
本当は家にこもっていたいのですが
寒さに負けず身体を動かして
体幹キープと代謝を上げていきますよ。
レッスンを受けているのは
昨年から始めた
ハンモックを使ったエクササイズ♡
これが気持ちいいのですよ♡
逆さまになることは
普段の生活ではしませんからね。
内臓にもいいらしいですよ！
レッスンは少しハードでもありますが
体幹に効く〜〜〜！！！
って感じです（笑）
講師はイリュージョニストのお二人♡
こちらをチェック！
そして今年から新たに始めたのが
サーフフィット♡こちらをチェック！
サーフボードを使ったエクササイズで
グラグラするボードの上に立って
バランスをとることで
こちらも体幹に効く〜〜〜！のです♡
室温が高めに設定してあるので
常夏気分で爽やかに汗を流せますよ！
レッスン後は暑くて暑くて
外に出てもコートいらずです（笑）
40代50代と健康に年齢を重ねていくには
適度な運動は欠かせないので
寒さに負けず頑張ります♡
【40代50代からのメイク初心者専門1 dayレッスン】
メイク初心者さんのためのメイクレッスンを
東京・自由が丘駅南口 徒歩2分・横浜駅東口徒歩4分のサロンで開講しております
♡1日完結・2時間でメイクの基本がわかります♡
◆40代50代からのメイク初心者専門 1dayレッスン
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＊ビフォーアフター
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完全予約制マンツーマンレッスン
女性限定
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お手伝いいたします！！！
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