ライオンあくび体操

らいおんあくび体操を整体で教わりました。

脳幹を活性化し自然治癒力を高めるそうです。

ある雑誌にも掲載された体操だそうですよ。

面倒くさがりですが…

やってみないと分からないし…

何より…気になると…やってみないと気が済まない性格なので…

今日から…3週間…試してみます

腰痛が治りますように