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「やる気のなさ」を「原動力」に変えるメンタルコーチ
40代起業家のモチベーションアップと目標達成の専門家
駅伝ランナーの伴走者のように
あなたが目標達成できるよう寄り添ってサポートし続けます！
三石です。
初めての方は、まずこちらをご覧ください！
先日ですが
ある弁護士の方に
私の継続コーチングを
三ヶ月間受けていただきまして
その感想をいただきました。
ご本人から
ブログに掲載してもOK
と、ご了承をいただいたので
今回紹介させていただきます！
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■コーチング受ける前の状態から一ヶ月、二ヶ月、三ヶ月とどんな変化がありましたか？
〔１か月〕
：目先のことばかりにとらわれていると、その場しのぎになってしまい、明確な成果を出せないことに気づき、自分が最終的に何を実現したいのかを考えることを意識するようになりました。
〔２か月〕
：やりたいことを実現させることを明確にするのみならず、実際それを進めていくための時間をどのように確保するかを具体的に考え、日常生活の中で無駄なことを止めて自由に使える時間を増やすことができました。
〔３か月〕
：今後仕事の分野を広げていくために、具体的に何を行う必要があるのか、又現在行っていることが如何なる位置づけにあってどのように役立っているのかを意識し、漠然としていた構想が具体的になってきました。
■継続コーチングの三ヶ月間で出てきた成果は？
：先ずは自由な時間を確保できるようになったことが挙げられます。セッションの中でテレビをつけている時間が無駄だと思うので、用も無いのにテレビをつけるのを止めることにしましたが、実施してみると、思っていた以上に余計な時間を使っていたことが分かりました。テレビを見ていなくてもつけているだけで無意識のうちにテレビに関心が向いてしまい、思考の妨げになっていたことに気づきました。
又、これまでは漠然と将来的に××がしたい、○○がしたい・・・と考えていましたが、実現するための現実的課題等を考える機会となり、“いつかそのうち、そうなったら良いな”ではなく、×と△の手順を踏んで実現しなければならない。という気持ちになりました。
将来的にやりたいとお話ししたことは、いずれも一朝一夕に実現できることではありませんが、今回のセッションをきっかけに様々な課題があることに気づきましたので、具体的な問題を意識していきたいと思っています。
お世話になりまして有難うございました。
------（ここまで）