ブログの更新は止まった!


結局、筋トレ、減量してどうなった?


日々の目標が変わりました。


今まで程ではないのですが


筋トレも週一程度で続けております。


筋トレによりこの人生を生きていく上で


生命力みたいなものが上がった気がしてます。


今はYou Tubeの動画をアップする事で


自分の目標を達成、継続する為の


モチベーションとさせてもらってます。


筋トレ、体重の維持もなんとか継続したく


自分のYou Tubeチャンネルのリンク先を


貼り付けさせてもらいます。


主に大型ドライバーに転職して5ヶ月目


新米大型ドライバーとして


副業軽貨物(宅配、アマゾンフレックス等)


について発信してます。

 


どんなかたちにしても


このブログにチラッとでも訪れていただいき


筋トレ、ダイエットのモチベーションに


繋げる事ができました。


改めて皆様に感謝申し上げます。


誰かの生命力を少しでもアップさせる


ほんの小さな何かにでもなれば


そんなかたちで何かをお返してきれば


そんな気持ちでいます。


このブログは自分の大切な記録ですので


削除するつもりはありませんけど


今更ではありますが


これをもってブログ更新の終了報告とさせて


いただきます。 


機会があればYou Tubeチャンネルにも


是非ご訪問下さい。


ありがとうございました。










きました〜!?





前回筋トレ・ダイエットで到達しなかった

15kg減😆

腹筋を割る目標

人によって基準の違いはあるかもしれません

しかし、自分は納得してます

目標達成と言って良いと!!

体重も過去20年を考えても

1番痩せていると思います🫡

ただ、体重的にももう少し絞れそうなので

筋トレも減量も継続していきます👍








皆様、おはようございます。


大型車研修も早1ヶ月が経ちました。


明日が最後、明後日から1人立ちです😚


ブログは久々になりました。


サボってた訳じゃないけど、なんか、、、


画像撮っても変わり映えしないんですよね!




1ヶ月前の水曜日からすると2.65kg減

今朝の測定、おへそ周りが79cmなので

進んでいると思うのですが😅

なんか体が細くなったなって気はしてます。

ただ、筋肉はそんなについてないなと、、、

最近は筋トレ効果か行動力が増して

大型研修が早く終わった日や休みの日に

ちょくちょくアマゾンフレックスや

ウーバーイーツなど

副業して

お得なキャンペーンなどもあり

10万以上の稼ぎになりました。

その代わり、本業がまだそんなに

稼げないんですけどね😆

引き続き、筋トレ、ダイエットも頑張ります