２年ぶりの咳喘息で体調崩しており、
やっと這い上がってきたのでブログ更新
あー、歳はとりたくない。
去年くらいから疲れがたまると決まって起こる
鼻から変なニオイ。。。
例えようがないニオイ。
強いて言うなら
ゴムの焼けたような‥とにかく嫌な臭い！
ごはんも何もおいしくなくなるという静かな生き地獄のような病。
最初は意味がわからなくて、よくある「ちくのう症」って思ってたけど
どうやら違う。
調べたら『異臭症』っていうのが当てはまる。
異臭症（いしゅうしょう/異嗅症）は、実際の匂いと異なる匂い（焦げ臭、腐敗臭など）を感じたり、ないはずの匂いを感じたりする嗅覚障害です。風邪やコロナ後のウイルス感染、慢性副鼻腔炎、ストレスなどが原因で、嗅神経が炎症・損傷し再生する過程で信号が誤伝達されることで発生します。
更年期とか、自律神経の問題とかいろいろな説があるみたいだけど
まだ原因と対策は解明されていないらしい。医学ってまだまだ未解決なものが多いのよね
まあ、でも
要は、加齢だ
人って見た目は健康そうに見えても、
目に見えない症状を持ってたりするんだよねーって。
自分がこういう目にあうと、あらためて思う。
異臭症の対策
臭いがしてきたらすかさずやるのが
鼻うがい👃
使いすぎてボトルの印刷消えてる
速攻で臭いが消えます。
ただし持続的な効果はない
呼吸するたびに不快臭を感じ続けるのって
QOL爆下がり
私はすかさず鼻うがいをして、すっきりさせます。（外出中に異臭症やってきたら地獄）
あとは、お風呂に入ってとにかくリラックス
異臭症って「乾燥」が少ながらず影響してると思うんですよね。
鼻うがいで鼻の粘膜が潤うと、症状がなくなる。
お風呂に入っている時も症状がない。
✅鼻うがい
✅お部屋の加湿
✅リラックス
✅疲れを溜めない
✅お風呂でじっくりあたたまる
難しいけど、異臭症のみなさん、とにかくご自愛しましょう。
加齢はしかたない・・・
異臭症、もし完治したよっていう方がいたら教えてください
日々、何もつらいところがなく、おいしくご飯が食べられることがいかに幸せか身に沁みます。
異臭症対策に
