大人ニキビを治す方法の紹介サイトって
かなり多いので何が重要か分かり辛いですよね
ただ言ってることはみんな同じで
「色々方法はあるけど普段の肌ケアは大事」
ってことなんだと思います
よくよく考えればお肌がキレイなのに
普段の基礎化粧品でのケアをしていない
なんて人はいませんもんね
大人ニキビを治す方法として
スキンケア用品の見直しをする人は多いですけど
それだけでニキビケアは全てではないです
一番やりやすいところがコスメの見直しなので
やってる人が多いだけで栄養や睡眠も整えると
より治りやすくなっていくんですよね
なので理想は同時進行で全部やれば
一番早くなるものだったりするんです
あごの大人ニキビはストレス由来も多いですが
かといってストレス解消が治す方法でもありません
あくまでストレスを溜めないのは予防目的で
治すなら栄養補給や肌ケア、薬などの併用が
一番早いそうですよ
人によって何がどれだけ必要かは違うので
1人でどうにかということなら
色々試してみた方がいいですね