リフレインが叫んでいる何かしらの行動したり、買い物をする時に 本当にいいの? 本当にそれでいいの? 本当にそれがいいの? 頭の中でリフレインします 朝起きて、歯を磨いている時にも 今の生活でいいの? 今のままでいいの? 今やっている事をずーっと続けていくの?とか 自分が思い描いている生活を始めると 頭の中でリフレインしている言葉は 止まるんでしょうか