久しぶりに旦那ッチと夕御飯食べれたよ。
18時までに食べれた~旦那ッチも夜勤だから、いつも17時に食べてくから
ちょうどいいんです。

コロンは16時から21時くらいまでの
パートだから、一緒に食べれる時間が
新鮮で幸せ(笑) ♥

少しいつもより手のこんだものを
作ってみました!!


えのきが39円で売ってたので
久しぶりにコロン風なめ茸(笑)…

コロンはお豆腐にかけて食べるのが好き
( ´▽`)ノ♥
男前濃厚けんちゃん豆腐だよッ♪

なめ茸の瓶に入れたら

ほらッ(笑)
売ってるなめ茸みたいでしょ!!

えのき1つで1瓶半くらいの量できるよ♪

★醤油…適量
★砂糖(みりんなかったから)…適量
★水…適量
★ほんだし…少量
★昆布だし…少々
★お塩…少々
★水とき片栗粉…少量


いつも行かないスーパーに
チャレンジしたら
めっちゃお得にお魚が買えました

しかも、いつものスーパーより新鮮

サーモン&ほっけ&イカ&タコ&鰺を
笑える値段でGetできました
( ´▽`)ノ♥

鰺2パック買ったんだけど
1パック2尾入りで50円!!!!!

ベランダの元気すぎる大葉チャンを
使いたくて…

★鰺のパルメザンチーズ&大葉フライ

しかも我が家には
卵なくって、マヨネーズつかった(笑)
おかげで鰺はふわっふわに衣サクサク大成功
"(@´▽`@)ノ

下処理してもらってある鰺を
kitchenペーパーの上で水気とって

塩コショウして
パルメザンチーズ削って
ベランダ菜園の大葉のせて

半分に折り畳んで
小麦粉つけてマヨネーズ塗って
パン粉にもパルメザンチーズ削ってしっかり
つけて

こんがり揚げてベランダ菜園のイタリアンパセリちらせば出来上がり

本日の夜ご飯♪
★夏野菜ゴロゴロお味噌汁
★タコ&新玉&レタスのサラダ
★男前濃厚けんちゃん豆腐なめ茸がけ
★イタリアン鰺フライ

いつかのlunch

★イカ&大葉のペペロンチーノ風パスタ♪
旦那ッチのお気に入りパスタになったよ~


朝ゴパン集♪

めちゃめちゃ美味しいサーモンで
★サーモン&cheese&レタスサンド


ピングレLove

★コロッケ&cheese&レタスサンド
★あんこ&生クリームサンド



夜ご飯のお取り置きの照り焼き
豆腐ハンバーグを
サンドしちゃいました♪
夏野菜のtomatoココットそえて ( ´▽`)ノ♥


パインLove

バケットで
★ウィンナー&cheese&レタスサンド
★ラスク風


コロンちのベランダ菜園

この間のミニトマトちゃんが…

↓↓成長したよ


何を植えても芽がでなかったから
土が悪いんかな?と思ってたら、
芽がでてきたぁ

見にくいけれど…
旦那ッチが植えてくれたミニアスパラガスちゃんです ( ´▽`)ノ♥



ルッコラ思ってたけど違うな~
Mixベビーリーフっての植えた気がする…


太陽の恵みに感謝して
頂きます。

食べ物に感謝
食べれる事に感謝!!

私達は生かされているです。

コロンちは生ゴミ少ないです
ちなみに、生ゴミ入れも小さいです(笑)

ちなみに冷蔵庫も小さいです(笑)


コロンは
何不自由なく
裕福に育ててもらいました。

母チャンは小さい頃、
貧乏なだったそうです。
その反動で大人になってからは
お腹イッパイでもあまるくらい食べもの作らな嫌だそうです。

でも毎回それだから、
冷蔵庫にたまるいっぽうでポイしてしまう事が多くて…

食材も大きな冷蔵庫の中で
眠ったままポイされる事もあった

コロンは食べものをポイする所
嫌いだった

だからコロンが大人になったら
生ゴミ少なくできるような主婦になりたいなって…


それ以外は母ちゃん
めちゃめちゃ尊敬してます!!
自分の母親より素敵な母親を
今まで見たことない

母ちゃんとして100点満点
花丸印でっす ( ´▽`)ノ♥

だから、ケチケチコロンが生まれたのかも(笑)



実家に帰った時
初めて蒟蒻の冷やし中華を食べたよ

コロンは気に入ったけど
皆ものたらぁんゆうてました(笑)

7月はイベント沢山
あっ!明日は双子の弟のbirthdayや

日曜日は母チャンとデート∩( ´∀`)∩
前にも行ったけど、美味しいもの食べて
dress着てくるよ~

来週は
同窓会の最終ミーティングに飲み会

小学校の同窓会と中学校の同窓会と2連チャンとゆう忙しさ(笑)

小学校の仲間達で浴衣きるよ~
髪の毛アレンジ考え中

昨日は女子会でした ( ´▽`)ノ♥

お酒なしでも6時間半しゃべり倒してた(笑)お野菜多めのご飯で~

ほんまにいつも元気もらえる!

7月もstartして
ジムで振り付けも全部新しくなって
張り切ってこ~
休憩の間、雑誌読んでるんやけど

サファリ
旦那ッチもこんな格好してほしい

でもきっと外人やから
かっこよく着こなせるんでしょうね


カッコイ~

7月からdanceの振り付けが
新しくなったんだけど、
ムーンウォークに悪戦苦闘(泣)

ランニングマンも今は上手に出来るけど
コツ掴むのに時間かかった~
コロン…ラテン系とかセクシー系とかレゲエ系は得意なんだけど…(T-T)

三代目のpvみて
今市君のランニングマンの上手さにビックリした!!
コロンは指先までみちゃうから、
最後のポージングもパフォーマーより
ビチッと決まってる!!!!!

おっと熱くなってもっと長くなってしまう所だった…

ではこのへんで。

長文読んでくださり
ありがとうございました
Candyからの投稿
こんばんは

先週の月曜日、婆チャンが天国に旅立った。
急だった…急すぎた。

口が達者な婆チャンしか思いうかばない。
老人ホームでゼリーをつまらせたのだ。

コロンは仕事で全く携帯もみてなかった…
家族からオニ電なってて
仕事終わってから実家に駆けつけた。

ゼリーをつまらせて苦しかったはずなのに
まるで寝てるような
穏やかな婆チャンの顔…

94歳、大往生やな!!


生前、婆チャンはメモ書きが大好きだった…
またそのメモ書きがとっても面白かったのだ。

コロンも4人きょうだいの長女
婆チャンも4人きょうだいの長女
とゆうことで、
コロンと通じるものがあって
特に大事にしてくれてた。

母チャンとは
最後の最後まで
仲良くできなかったみたいだけど、

遺書的なメモ書きには
母チャンへのお願いばかり
沢山書かれてた。

なんだかんだで
母チャンを可愛いがり頼ってたんやな~と思った…

婆チャンは
最後にやっぱり偉大な女性だった…

弟の嫁家族と疎遠だったし
離婚もちらつかせてたのに

婆チャンが両家を繋がらせてくれて
円満にしてくれたのだ。

婆チャンは極楽浄土に行きたいと言ってた。
棺桶には沢山の書物や着物をいれたよ。
メモ書き通り。

最後に皆を笑かしてくれたメモ書きは

『一発で極楽浄土行けますように』

だから、皆がそうお祈りをしました(笑)


職業病か…お肌ばっかりみちゃいます!!
前は歯医者で働いてたから
歯ばっかり見てしまってた(笑)


婆チャン…
(うちの婆チャンは子がなかったから
パパが継いだのだ。
パパのパパと婆チャンはきょうだい)
シワがとっても少ない。
近所のオバチャマ達が
ベッピンさんやな~って…ほんまウチの婆チャン
ベッピンさん!!!

隣の婆チャン(パパの実親)も
シワ少なくて…お肌綺麗で…
とっても86歳に見えない!!!

隣の爺チャンも背筋シャンとして
白シャツと弟のお古の高いジーパンを
かっこよく着こなす88歳
しかもラブラブ (๑ºั ³ ˘๑)♡
理想的夫婦やわ~


どうか…コロンにも
婆チャン達みたいな
その若さとお肌綺麗なの
遺伝してくれてますように(笑)


普段あってないからまだ亡くなったとか実感わかないけど、爺チャンみたいに
亡くなってからのが、身近に感じます。



葬儀弁当からのリメイク朝ゴパン♪です
海老~

orangeも果物のかごもりの頂いた

ココットには
葬儀弁当の余り物
里芋+椎茸+保立の煮物に
cheeseのせて焼いてベランダ菜園のイタリアンパセリ

ちびっこの葬儀弁当の余り物
オムレツをサンド


こちらは
夕御飯の夏野菜カレーをそえて



照り焼きchickenサンドとクリームパン



こちらは
葬儀弁当の余り物

お刺身についてた海藻はサラダに
お魚&煮物はお味噌汁に

肉団子はお茄子と玉葱を加えて
酢豚風に


我が家のベランダ菜園

イタリアンパセリ増えすぎ~(笑)
ルッコラ的なものんも生えてきた

バイトの店長に頂いた青じそは
こんなに増えた



今日から
西野カナ式ダイエットを決行します!

★夜6時以降食べない
★間食しない
★適度な運動

バイト先には
お菓子やらcakeが毎日並んでるので
6時までにつまんで、

仕事終わってからジムへ直行
今日はストレッチ&ジョギング&競歩したけど
なんてつまらんのやろ。
ダンスの1時間はあっとゆーまなのに。

無理はせず
ブルブルして…読書して…showerいって
マッサージ機しまくって帰ってきました。
1㎏減った~

明日はガッツリジムday
お腹すいて目覚めれそうです!(笑)

おやすみなさい★







Candyからの投稿


またまた
お写真ためすぎた

大量UP覚悟下さいませ!!


いつかの朝ゴパン♪
コロンのLOVEな食材ッ…
海老&サーモン

コストコのディナーロールは
ほんまに使えます!!

コストコのcheeseで
コロンのお気に入りをご紹介

そのままでも
とろけるcheeseにして食べても
美味しいです"(@´▽`@)ノ
柄もマーブルみたいで可愛くて…

一つ難点
切りにくい(>_<)


またまたコストコの
オニオンベーグルを旦那ッチと半分こして
朝ゴパン♪

カニカマ&水菜&コーンをどーん(/*^^)/
コストコのcheesecakeもそえて


はい(笑)
またまたでました~ (๑ºั ▼˘๑)♡
ディナーロールで
★サラダサンドと
★野菜コロッケサンド♪



ディナーロールで
★ツナサンド
コストコのイングリッシュマフィンで
★豚カツサンド



コストコのオニオンベーグルで
★トマト&cheese&アボカドサンド



夕食の残りもはさんぢゃえぃ~(っ´∀`)っ))

10穀ロールで
★蓮根キンピラサンド
ディナーロールで
★唐揚げサンド
★tomatoレタスcheeseサンド


コストコの
かわごと食べれる葡萄~

ディナーロールで
★ベランダ菜園のレタス&カニカマcheeseサンド

まいう~ (๑ºั ³ ˘๑)♡


最近、夏なみに暑いから
向日葵チャン

コストコのイングリッシュマフィンで
★ベーコンeggレタスサンド
ディナーロールで
★小倉マーガリンサンド



こちらも
コストコのイングリッシュマフィンとcheeseで
ボイルしたウインナーをど~んの
オープンサンド


ポーチドエッグを作りたかったけど
失敗に終わり
イングリッシュマフィンにケチャ+チリソースぬって
ツナおいて
半熟eggおいてオープンサンド





コロンの母チャンが焼いてくれた
ハイジの白パンで
(これ最後の一個)
★コロッケcheeseレタスサンド




オレンジは
旦那ッチのママに頂いてきましたぁ

先日、
旦那ッチのお爺チャマの49日でした。
コロンは一応長男の嫁だから
朝からお手伝い

いつも
お弁当と御寿司とるんだけど、
唐揚げと海老フライと、ポテサラは
作ろうって事で…

料理は親戚のお姉様方に
お任せして
コロンは盛り付け担当

いつもより
美味しそうに見えるわ~ゆーてもらいました∩( ´∀`)∩

その他にフルーツ盛り合わせやら
お菓子やら…

多くて
旦那ッチと半分こして食べたよ。

無事49日をおえました。

お弁当を分解して
蟹&ホタテ&新玉&ブロッコリー&ミニトマト&海老の
贅沢サラダ♪



残ったポテサラも沢山頂いたので
リメイク

コストコの辛子明太子と
ブロッコリーとポテサラと
コストコのcheeseをのせて焼いたら
出来上がり

めっちゃ簡単だけど
めっちゃ美味しい♡(´・▽・`)♡



ペコリでお世話になってる
mizukiサンの真似っこ♪

お茄子は油を吸いやすいけど
塩水につけておくと

油の吸収率が
低くなるんだって!!

旦那ッチがいつものカレーより
美味しいゆうてくれました

ベランダ菜園の
イタリアンパセリを散らして~ (๑ºั ³ ˘๑)♡



またまたコストコの
お世話になります♪

これめっちゃ簡単!!!

コストコの
cheeseクリームと辛子明太子を使って
少し牛乳たしたら出来上がり

職場の店長にもらった
青じそをどーん



暑い夏日に食べたい1品

★サラダそーめん
ノンオイル青じそドレッシングで




実家めし
おからハンバーグ めちゃめちゃ美味しかった (๑ºั ▽˘๑)♡


お世話になってる
ペコリでフォローワーさんが
400人をこえました

ほんまにありがたい事です。
完全にコロンの自己満と趣味で始めた事なのに…

楽しみにしてます
とか
スゴク参考にさせてもらってますとか

お洒落とか
Cafeみたいですねとか

一番嬉しかったのは
コロンのお料理みると
幸せな気分になりますとコメント頂いた事です。

これ以上ない最高の言葉を頂いて
コロンはめちゃめちゃ幸せです ٩(๑>▽<๑)۶


暇コロリンだったのですが
ちょっとコロン忙しくなってきました!!

土曜日は
Canadaから何年かぶりに
友達が帰ってくるので
小学校時代の仲間達で
お帰り会のミーティング

来週は
居酒屋のマスターが呑みに連れってくれるそうなので…友達とただ呑み~

あと女子会あり~の
家族の誕生日会もありーの
旦那ッチのbirthdayもありーの
旦那ッチの地元の祇園祭もあり~の


去年、中学校のプチ同窓会があって
みんながFacebookにあげてて
Canadaから帰ってくる友達も
めちゃめちゃ楽しみにしてるのに

誰一人動かない(-_-;)
あんだけ期待させといて可哀想(泣)

…ってなわけで
めちゃめちゃ幹事とか苦手やけど
おも~い腰をあげて
コロン頑張ります

人脈ないけど
小学校時代のmen'sを使ってでも
人集めます(笑)


ってなわけで
久しぶりに忙しコロンでっす!
7月からdanceの振り付けも変わるから
覚えてかなくちゃいけないし

明日は久しぶりに
旦那ッチのお弁当つくらなきゃいけません
6時出発だから
5時起きだな

では~





Candyからの投稿