今日もランニング、1時間制覇 走

さて、どこまでこれが続くのか、自分がやった証としてブログに記録を刻んでいきます

読んでくださっとるかたにはなんも楽しくないじゃろうけど、スルーしてもらっていいんで、日記がわりにブログに刻むんでご協力、ご理解のほど、宜しくお願い申し上げますm(._.)m


それにしても中国からの黄砂は凄い(>_<)俺が小学生の頃なんかみたこともきいたこともないのに今は当たり前、なんか怖い

ランニング、1時間制覇！！

久しぶりに趣味であるランニングを今日から再開しました

意外にもランニングしとる人が幅広い層走っとって、毎日継続できるよう頑張る

気分が爽快

1時間軽く走るのもええね

体力復活宣言！

以前も腹筋や体力を鍛えなおすと宣言したのに、

口先で終わってしまったから、必ず毎日勉強しながら、ランニングも合間に毎日することを宣言します！


もともと陸上部だった俺じゃけど、今では体力も落ちて、ダラけ癖がついとるけぇ少しずつ自分の本来の身体を取り戻そうと、

気分転換にもなるし、勉強の合間に、約1時間ランニングする計画を決定しました、スタートダッシュは今からでもやれる、がんばろう

今回は一週間のスケジュールを大まかに紙に書いてみたし、実行力がきちんとできるよう少しずつ頑張る