歯ブラシの交換はどれくらいの頻度ですべきか
一般的に歯ブラシの交換の目安は1ヶ月に1回と言われている。
毛がボサボサになってなきゃまだ使えそうって思うけど…
まだ使えるのになぜ交換が必要なの？
理由は大きく2つ。
1.細菌の繁殖
歯ブラシにはたくさんの細菌が付着している。
歯ブラシを綺麗に洗っても完全に細菌を0にすることは不可能であり、その数は蓄積されていく。
数ヶ月使い続けた歯ブラシにはたくさんの細菌が繁殖している。せっかく歯を磨いて綺麗にしても歯ブラシが汚かったら意味が無い。
2.歯ブラシの劣化
歯ブラシの毛先が開いてきたら注意⚠️
必要以上の力で磨きすぎて歯や歯茎を傷めてしまう可能性がある。また、単純に使用するにつれてブラシの弾力が失われていくため汚れが落としにくくなる。
せっかく歯磨きして歯を綺麗にしても歯ブラシ自体が汚かったら口の中が清潔になるどころか悪くなる可能性も😭
見ためが大丈夫そうでも歯ブラシ交換は定期的にした方が良さそう
