9/12～月のものが始まり、
9/14～9/19くらいまで微熱が続きました。
そして恒例のヘルペスが鼻にできた。
昔から出る症状。
疲れてるんだなぁと思ってたけど病気の発作なのかな？
- 少し喉がイガイガする
- 左耳の下のリンパが痛くなる
- 首筋の筋肉が痛くなる
- 肩こり
- 頭痛
- 頭痛による胃のむかつき
- 微熱または発熱
- 鼻や口のまわりにヘルペスができる
とりあえずの対処法。
- イヴ（頭痛薬）を飲む
- いい香りのアロマを焚く
- お風呂にゆっくり入る
- チョコラBBやアリナミンVなどを飲む
- ヘルペスができそうであればバルトレックスを飲む
- 寝る
1番厄介なのは、頭痛からの胃のムカつきです。
ひどいと吐き気も出てきます。
まずは頭痛を止める事に専念します。
イヴを飲んでお風呂入って頭をマッサージして、
目に温タオルして、すっきり系のアロマの匂いに癒やさる。
これが1番効きます。
アロマの種類は・・・
- レモングラス
- ローズマリー
- ラベンダー
- ペパーミント
- グレープフルーツ
- レモン
レモングラスは1番好きです。
退院してから初めて体調を崩しました。
通院日と被ってくれてたら血液検査とかできたのになぁ。
さすがに総合病院の救急外来行くわけに行かないし。
近くの町医者も探さないとダメだなぁ。
ヘルペスのせいで外に出たくないです（汗）