無事生きている事に感謝。
薬は毎日欠かさず、食事も気をつけて。
が、とうとう最近カップラーメンを食べた。
美味かった。
油物も気にし極力避けてる。
あまり気にしすぎも良くないのかな？
日中の仕事も普通に出来てる。
倉庫業だが少し運動不足。
水分補給は適度に。
ラジオ体操や有酸素運動を取り入れてる。
仕事中だが！
家では、自転車こぎ30分。
たまにワンコの散歩。
先月、血液検査、心エコー、レントゲン、心電図
全部良い結果。
このまま暮らして行ければと思う。
いや、必ず生きていく！
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