そして迷子。

ラスト10㎏落としては、
維持の仕方がわからず、
何となくずるずる過ごし、
私をいじめぬいて沼に沈めた五十路くそばばぁとの勤務で病んで、
一年くらいで元通り。

それを二回繰り返して、
今、３回目にまた落とした。

肥満には慣れてるけど、
普通だったり、
普通より小さくなることには、
慣れていない。

ボディイメージが、ついていかない。

周りからメスとして扱われることに
慣れていない。

普通の女たちが
どんなものをどれくらい食べているのか
知らない。

絶賛、迷子。

指導者さんには、
今の体重から落とさないで、
体脂肪率は、あと３%位落としたい。

その状態を維持することに慣れて、
逆戻りしないように、
食べることに集中するよう言われた。

食べることって難しい。


そんなこんなで。


維持生活スタート。


今日は、ここまで。


どろん。


美味しい和菓子ハンター。



今日から９年目。

肉体改造を始めて、丸８年が経過しました。

今日から９年目。

ほんとに、
人生初の、いじめという名の恐喝により、
人生狂った気もするけど、しょうがない。

あの人たちには、○○○○がないから。

地球上の哺乳類のなかで一番嫌い。


日常生活と精神状態の安定があってこその
ダイエット。

もとい、肉体改造。


幸か不幸か、
一月半ばからの、
生理→風邪→くそばばぁとのくそ勤務を経て、食への思いが身体の中の栄養分とともに、
抜け出ていった。

そこから、食べたい思いもあるけれど、
アレルゲン除去も併用して、
萎んでます。

アレルゲン除去って、
私には合ってるんだろうな。

なんだか、二年に一回、これ言ってる感。(笑)

６年間、10㎏、増えては減らしの繰り返し。

不安定な身体。そしてメンタル。


現時点で、
８年前の開始時よりマイナス○○㎏。

人生の自己ベストまで、あと３㎏。

体脂肪はあと4%。

何となく

の○○㎏から○○㎏の間で経過っていう
目標値は達成してるんだけど、
何せ不安定な身体なので、
一旦減らしてからの維持を目指す。

日常生活を送りながら、
適度な量の一般的な食事をとりながら、
維持をしていかないと、
一生ダイエットドリンク飲んで、
人間関係制限して、
生きていくわけにはいかないもんね。


そんなこんなで。

私をいじめぬいて沼に沈めた
働かない別資格五十路喫煙くそばばぁは、
これ以上私の人生に登場してほしくないので、
身の振り方考えよう。


肉体改造九年生。

スタート。


今日は、ここまで。


どろん。










あと一ヶ月で丸８年。

2010年3月27日に肉体改造を始めて、
あと一ヶ月で、丸８年。

紆余曲折ありました。

一年目に減らして、
二年目に転職いじめで体重増加して、
三年目に意地で減らして、
四年目にまた増えて、
五年目に最低値まで減って、
六年目に魂抜けて増えて、
七年目に無理やり減らし、
八年目に惰性で増えて、

八年目の終わりに今また減量中。

結局、
変なものを
変な時間に
大量に食べなければいい。

病的な量を食べなければいい。

わかってはいても気持ちがどうにも収まらないこともある。

自分で自分に折り合いをつけられない時期がある。

きっかけとかスイッチって、
自分ではどうにもならないと思うけど、
今、どうにかこうにかやれている。

職場の頭の悪い働かない人たちのために、
自分がベストな状態で臨むのをやめた。

私が意識失いそうになる体調だとしても、
結局やること一緒だし、
倒れないし、働くから。

あの人たちのことは見捨てよう。

わたしは、プロのデブだから、
周りの女たちの安っぽいダイエット話には
参加しない。

ほんとのデブになったこともないくせに、
大したBMIもないくせに、
大した脂肪量もないくせに、
大した服のサイズでもないくせに、
血液データも把握してないくせに、

私と同じレベルだと思ってくれるな。。。

私は、
自分で働いて、
経済的なリスクも背負って、
やることやって、
成功も挫折も沼からの自力脱出も、
味わってる。

私の体験談は、
その辺の女たちには聞かせるには、
もったいないし、時間もない。

淡々と。
粛々と。

ひとまず数値目標を達成してから、
一年間の維持を目指す。

そんなこんなで。

一ヶ月先の周年区切りの日に向けて。

備忘録として。

今日は、ここまで。


どろん。