今日も
極真会 稽古 行って 来ました
この 年齢 で 週 4日 稽古 いやー きつい!!
でも 楽しい 事 10倍 あり (笑)
半端ない 方 しか 出来ない のが 極真会
あ勧め の ポイント
① ボケ 防止 (かなり 頭 使います)
② 体力 維持 (やばい 位 自分を追い込みます)
➂ くびれ 凄い (足 長 くびれ びっしり 作れます)
④ 若い 方 高校生 大学生 社会人 皆と 直ぐ 仲良く なれます
ジム 行って 回数だけ こなす ダイエットも 良いが
極真会 好きに なって 頂いたら
もれなく 足長 くびれ スタイル 抜群 仲良し 付いて来ます(笑)