行って来ました
お店はそんなに忙しくなく
モデルカットのお客様も居なかったので
レッスンしてたスタッフを見て
最近スタイルレッスンしているスタッフで
コピーカットでいかに近づけれるか
切る前にどう切っていくか
毛量調整、切り過ぎはアウト、立ち位置の確認
その辺りを教えました
頑張れ
昨日は最近行けなかったクレルに
昨日は朝からインナービューティー講習会で
阪急茨木駅近のエステサロンさんにて
あったのですが
電車が人身事故で1時間以上動かなくて
受講する4人中僕だけ30分前行動で
早めに来てて電車トラブルに巻き込まれず
来れてたのですが後の3人が来れず
最終始まったのが30分後くらいに2人来て
3人でスタート・・
ここ最近よく言われてる腸活です
腸は第2の心臓と言われて
今の時代ファーストフード、コンビニ
食べたい時に何時でも食べれる環境
全て腸に負担が掛かって悪玉菌を増やす
事をしている。
更に添加物、防腐剤、遺伝子組み換え
トランス脂肪酸、油の酸化食材
日本はかなり緩く、海外では使ったらダメな
物も今だにタップリ使われて
普段勝手に食してます
悪い物が溜まって体を酸化させてしまい
最終病気になったり年を取って
今の医療で無理やり長生きは出来ても
健康な状態での長生きは
今後難しくなっていくのは間違いなく
腸内環境が悪いからであって
そこを改善して強い体作り(免疫力UP)を
していく事が大事になります
今の時代の病気で糖尿病や成人病
自閉症や鬱とか痴呆症の
原因も腸内環境を改善する事で
治っている実証が出てるのです
これからの時代病気になってから直すのでなく
病気にならない体作りが大事って事で
最近の雑誌やいろんな所でサプリメントや
酵素って言葉やファスティングって言葉
聞くと思います
しっかり本気で取り組むなら今回勉強した
体内改善、腸内環境改善の為のファスティング
やらないとアカンのやろうな〜って
感じました
ダイエット目的でなく体内改善の為のに
する事で勝手に3〜5kgは痩せます
3ヶ月に渡って3回実施した方は
10kgは体重が減り腸内環境はかなり善玉菌で
元気＝何事にも前向きな思考になり
良くなるって言われてます
今回アドバイザー資格を取るのに自分自身も
経験してからのディプロマを頂けるらしく
4月中にやらないといけないので
頑張ります
昨日はgugu店出勤からの
夜から松原店にて増田チーフの送別会で
行ってきました
お疲れ様でした
そしてありがとうございましたm(__)m
二次会はカラオケ🎤で
朝までコースでした
まだまだ流行ってます
肩に当たるくらいの長さで外ハネスタイル
ブルージュ、斜めバング
何時もありがとうございますm(__)m
もう3.4回同じスタイル同じカラーです(^^;
ただ今回結構分量調節で梳いてます
一昨日なんですが
よしきとみおちゃんとなみちゃんと
梅田でミーティング
しっかり教えれるようお願いしますm(__)m
昨日はlaurel店にてマスターの頭しました
あまり切りたそうでなかったので
長めに切りました✂️
最近ジムに行って筋肉質です
続ける秘訣は海外ドラマはジムでしか見ないが
行きたくなるらしいです
わかるような気がします
何時もありがとうございますm(__)m
昨日は朝からgugu店にて
リョウスケの朝レッスン見てからの
松原店出勤でした
なかなか松原店行けなかったので
年末にしたお客様声かけたら
今日に来て下さるって事で良かったです
ゴールデンウィーク初日にマラソンがあり
その時にガッツり切りたいって事で
周りのアウトラインだけ切っただけで
カラーメインでした
赤系です
ブリーチしてオンカラーなんですが
赤々しくなりすぎないように
プレ処理に6レベルのブラウンで
トーナーしてからの
グレイカラーの6BTにRに8Rを0.5:1:0.5で
染めました
いい感じです
何時もありがとうございますm(__)m
一昨日のお客様っていうか私の息子の長男
ご来店
カットのみで会社がうるさいから
カラーやパーマ出来ないって言いながら
よくよく聞けばみんなベリーショートで
周りにカラーやパーマしてる人がいないから
目立つのが嫌で何もしないって聞いて
分からんくらいのパーマしょうって提案
ワンカールくらいで間、間に巻かないようにして
乾かすとパーマがかかっているか分からない
くらいの感じで仕上げのWAXやジェルで
動きが出るくらいにしました
いつも硬いイメージがチョットカールしただけで
柔らかく優しいイメージに
ご来店ありがとうございますm(__)m
一昨日は2年生アフターで
朝、起きた時から悪寒と頭痛でヤバいと
思いながら今回2年生最後のアフターで
大事な会議だったので無理やり参加しました
1年先輩のなみちゃんのスタイリストに
なるまでにやっとけば良かった事などの体験談。
1人1人スピーチや盛りだくさんで
時間が足りずくらいでした
始めての2年生アフターの時に比べれば
意味のある懇親会になったようです‼️
先輩になり大人になったと思います
ただ私は居てるだけで精一杯で
終わって電車で帰るのも頭がボーってしながら
帰ってからバタンキュウで
熱を測ったら39.5度まで上がってて
明日土曜日で穴開けたらアカンと思って
どうにか37度くらいまで下がればと
ヤレる事はしたのですが昨日朝6時に測ったら
38度で体も節々が痛く断念しました(>_<)
風邪はちょくちょく引くのですが
熱が出てヤバいとおもったのはなん年ぶりか
って思うくらい久しぶり熱にやられました(>_<)
ご迷惑お掛けしましたm(__)m
昨日は一昨日解散後
渋谷のワインBAR🍷に行って
1時間も居てないくらいでホテルに帰り
バタンキュウで気付けば朝8時で
取り敢えず朝食付きだったので食べに行って
今日どう過ごすか
部屋戻って考えてたら10時までまた
寝てしまい
最終シャワー浴びて帰る準備して
ギリギリチェックアウトの時間になり
羽田に15時くらいに着かないとダメって事で
毎回同じですが築地にお昼ごはん食べに
行きました
前回はここ
いつも並んでたので気になり海鮮食べず
今回はまたもや海鮮食べずここ
てんぷら黒川さんに行きました
てんぷらと穴子丼
美味しく頂きましたた
後、浅草でも行こうかなって思いながら
羽田方面に行くのにイメージが逆ぽくて
築地でぶらぶらして羽田に向かって
丁度いい時間になりました
今回渋谷のホテルも安くて駅近だったので
良かったです
