お菓子を食べないぞ！と決めて、
6月27日に宣言(？)しまして、
7月突入‼️
その間、
夫のソフトクリーム食べて食べてに
負けて食べました(笑)
だらだらテレビタイムで
ナッツを食べて、
その流れでお煎餅二つ
食べてしまいました
懺悔
後は、
三度の食事の最後に
ちょこっと
デザート的に食べるのはよし‼️
と甘いルールを設定し、
ここまでやっています(笑)
ざ・告白
とはいえ、
無制限に食べていた以前に比べると
格段の進歩を遂げている私‼️
頑張れ、私‼️
頑張っている、私‼️
昔、昔にネットショッピングで買った
ワンダーコアをひっぱりだし、
これにも座っております！
気のせいか、気のせいか？
お腹周りが
すこーしだけ引き締まったような…
うーむ、これは気のせいかな
21日間続けると
それは習慣となる‼️
この言葉を信じて
私は頑張ります‼️
今日も読んでくれてありがとうございます