23時前に、子供達が寝ました。
一般的には、まだまだ遅いでしょう。
でも、うちにとってはめちゃくちゃ早い。
昨日も長女と夜中散々語った。
最近、息子もお昼寝を5分ほどで起こすように
してます。
もちろん、激おこです。おやつで釣ります。
お昼寝を1時間とかすると、息子の就寝が23時半とか24時になるんです。
でも、昼間一睡もさせないと、脳が興奮するのか
ひどい夜泣き、夜中遊びの原因になるので
ほんのちょびっと、昼寝させるのがいいのか、と思います。
でも昼寝ないのもキツイ。
ずーーーっと、息子の相手。
キッチンにもトイレにも付いてくる。
YouTube見せてないと家事ができない。
家遊びが限界で、お買い物いこっか？と言っても
全拒否。でかけるの大嫌いな息子。
今日は長女は久しぶりに登校して疲れたので
夕寝〜起きません。朝方まで寝られるといいな。
次女も、割と早起きだったので
寝かせたら大人しく寝ました。足が痛いというので
さすって寝ました。
私も今日は3時間半くらいしか眠れてないので
眠い。
私自身も動悸で中途覚醒するようになり
うまく眠れてない。
でも少しでも睡眠時間確保できるようにします。