恋人よ

腸活

★こんばんは🌜️

にぃにぃです🍂

★朝晩の気温差があり、気温差アレルギーで朝は鼻がグスグス💧

★便通も良くないので（猛暑で冷たいものばかり摂ってたので胃腸疲れでしょうか）整腸剤を飲み、腸活ストレッチに励んでいます

★夕食を控えることで胃腸が休まる時間が長くなり、調子が良くなりました!しばらく続けようかな

恋人よ

★この曲は、秋が深まり、トレンチコートを着ているお兄さんお姉さんをイメージし聴いたものです🍂

※画像はお借りしました