今日は仕事が終わったら、ジムには行かない日。

食料買い出しに行って、家に着いたら庭で

ヤーコンと菊芋を収穫し、


左がヤーコン、右が菊芋です。


寒い冬には、欠かせない、スープを作ります。

今日のスープは芋だくさんスープ。

クマラ(さつまいも)、リーク(ネギ)、菊芋、ヤム芋

そしてヤーコンも少し。

鶏がらスープの素も入れ、圧力釜で煮込んだら、


ハンドブレンダーでピューレに。


クリームを入れ、味を整えたら、

まぁ美味しい。


今、ランチにいただいていまーす。

スープと同時進行で作っていたものは

次回、紹介しますね。