どうも～
ここ何日かですが、仕事が少しヒマになって
残業企業の会社ですが…早く帰れることになって
家で、時間に余裕がありました！！
普段だと、帰ってから家の事などをしてると
遅い時間になっていて、自分の事なんかしてると
あっという間に日付ををまたいでいて
ここ何日かは時間に余裕があったので、やることを
やっても日付をまたがないで布団の中へ
不思議なことに起きる時間は一緒ですが…
朝がいつもよりスッキリ
それから日中も眠気がなく過ごせて
今日はランニングの日でしたが
いつもより身体が軽くて
ついちょこっと長く走ってしまった
(明日の反動が怖いです
)
身をもって睡眠の大切さを痛感しました
寝るのは大事ですね～
まぁ～残業企業なんで当然なんですが
残業しなくては給料が…
３児のパパとしては激しく悩ましいです
早く帰りたいのと、お財布とのせめぎ合い
それも会社次第というサラリーマンの宿命
なかなかうまくはいかないものですね
そんな中でうまくやっていかなければ
それでもできるだけ睡眠は大切にしなければと
思いましたね～
アラフォー、無理はダメですね
健康第一にいきます
みなさんは、ワークバランスはうまく取れてますか？
やっぱり難しいですかね？
今朝の朝食↓
・ごはん(白米・ピラフ・オートミール)
・みそ汁
・ウインナー
・いりたまご(枝豆・たまねぎ)
・きゅうりと梅のごまあえ
・にんじんの甘煮
・ブロッコリーとコーンのマヨネーズ炒め
きゅうりと梅のバランスが微妙だった
梅が少なかったなぁ～
先日見かけたフォロワーさんのは
スゴくおいしそうに見えたんですが…
梅もかつおではなくて家にあった
しそを使ったのでちょっと違っちゃいましたね～
次はかつおを準備して作りたいです
それからごはんを準備しとくのをうっかり忘れてて
冷凍庫にあったのでとりあえず間に合わせる
おかげでバラバラ
たまにはそんな日もありますね
ちょうどお米が無くなったので帰りに買ってきたので
忘れないようにこれから米とぎしてきます