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ストレス発散ブログ

最下位でした。

 

今日は先月の検査結果と検診があったので

最下位の運勢とは、ちょっと憂鬱な気分でした…が。

 

結果「OK」問題無く検診も以前より良好でした!

 

先週末にストレス?だかで暴飲暴食!

お昼からビール片手に、一人タコパで24個たいらげ

少々胃がお疲れモードの様子。

 

なので今週は(まだ3日ですが)夕食を超控え目にして

しかも季節の野菜で「野菜スープ」。

 

今日のお弁当は昨日の残り

ほうれん草の卵焼き

スナップエンドウ

かぼちゃの煮つけ

焼きマグロ(お刺身ののこり)

 

この3日は、こんな感じの食生活、いま血液検査したら

超サラサラよ!