ﾀﾞｲｴｯﾄ記録

ちょっとご褒美




昨日、健康診断のあとに久々によってみたIKEA

安くなっていたので、外国のチョコが好きなわたしは手に取る取る…

お店入ってから、目的の場所までひたすら歩いて、ダルいなぁ…と後悔していたけど、最後にこのチョコに会えて結果ｵｰﾗｲ

でも、しばらくいいです

疲れた

これを買う!!とならないと、なかなか足が向かないのは本音(^-^;


あとは、娘がアイスを食べたいと言ったので、それ目当ても兼ねて


健康診断は、体重に関しては頑張った甲斐あったー！満足です。
前日焼肉食べたのにね(笑)

身長は…午後だったからか…1㎝縮んでたぞ…

視力、血圧はまぁ…自分でも分かってますから

他は特に！


さて、ﾀﾞｲｴｯﾄに関しては、次の段階へ、目標設定変えて、更に頑張りまーす

ﾀﾞｲｴｯﾄ記録

今日は、サラダチンゲン菜なるものをサラダに…

普段、チンゲン菜とか小松菜とか買わないしあまり好きでないし家では食べないので、生で食べられる!!との事ならと…


これならイケる

無性に酢味噌が食べたくて、さしみこんにゃくと豆腐も一緒に


早くも暑さにやられてます


ほんと夏嫌い


嫌いだけど、食べるにしても呑むにしても外が気持ちいいのがせめてもの


昨日はサクッとベランダで夕飯



涼しくてビールが美味かった～


お庭かガレージのあるお家が欲しいのぉ…

ﾀﾞｲｴｯﾄ記録

本日もせっせと歩いて出勤


久々の晴れ間にちょっぴりﾃﾝｼｮﾝ上げ


洗濯が乾かなすぎでｽﾄﾚｽ溜まりそうだったから

ｺｲﾝﾗﾝﾄﾞﾘｰ走り乾燥機様様でした

日光でカラッとしたい…



早く梅雨あけれー

いただきました

痩せた!?

頂きました( ・∇・)


久々にお会いした前職のパイセンから



旦那からも
「だから痩せたって」←しつこいくらい聞いてるから


でも、お腹がまだまだ…

食事は取り敢えず食べられるものを無理せずしっかり食べ

筋トレを重点的に再開しようかと


ﾋﾞｷﾆ着れるかな…

ノースリーブに超抵抗あるわたしですが…二の腕出せるかな…



さて、我が家の家庭菜園にお友だちが加わりました





かくれてませんが…

虫ﾎｲﾎｲ♪

しっかり守ってくれる事を願います


職場の同僚も家庭菜園をやっていて、これいいよ!!とわざわざ送ってくれました

買いに走ったのは旦那様だとか!?(笑)

ももじり…かわうぃ～(´Д｀)

ﾀﾞｲｴｯﾄ記録

食べられるようになったものの…

本調子ではなく、食後はなーんか胃がもやもや…


ﾀﾞｲｴｯﾄはしばらく休止した方が良さそう



今日は、長女が初の料理に挑戦

包丁とまな板を買ってあげ、ﾚｯﾂｸｯｷﾝｸﾞ!!

定番の!?ｶﾚｰ


包丁の時はもうﾋﾔﾋﾔ…うるさいぐらいに、猫の手!!あ!!危ない!!違う!!と…

なんとか、材料切ってもらい、炒めも初挑戦


サラダのレタスをちぎってもらったりゆで卵むいてもらったり

親が思っている以上に色んな事出来るようになってんだね

ちょっと感動









我が家にしてはまず出ないｶﾚｰ(笑)

普段は人参もじゃがいもも入らないし、かなりの辛口なので、子供は別でｷｬﾗｸﾀｰｶﾚｰとか

今日だけは特別に、一緒のｶﾚｰが食べられるようにと甘口

肝心の本人は疲れたのかご飯前に寝てしまいました( ´△｀)

親たちは、粗びきコショーやらハバネロやらかけまくってたのは…ﾋﾐﾂ


また余裕があるときに一緒に料理しよ♪