こんにちは、癖強家族に嫁いだ
30代wakaokaです
今日はわたしのメンタル維持方法を
ご紹介します
ふははははははは
今日は仕事休んでやったぜー
そう、わたしのメンタル維持方法は
仕事を休むことです
義母にイラついたら
次の日は休むと決めています
義父に怒られても休みません
大女将に怒られても休みません
義母に怒られたときは休みます
なぜかと言うと
毎回なぜキレられてるかわからないからです
理不尽に何か言ってくる老害の話しを
まともに間に受けてたら鬱になります
間に受けずに仕事行けばいいじゃない？て
思う人もいるかもしれません。
性格にもよるかもしれませんが
わたしはただストレスが蓄積されるだけです笑
逃げたって何も変わらないとかいう記事も
拝見したことありますが
そこまで行くのに凄い年月と体力が必要です
それまでは逃げながら生きていけばいい
長く働きたいと思うなら尚更
顔見知りの女将さんも鬱になって
離婚して仕事を辞めたのをこの目で見ているので
本当にそれは回避したいなと思ってます
自分の身は自分で守らないと
もしそんなに休んで！！とか
怒られてもそれはその時でやめればいい
嫌われる勇気大切！笑
自営業妻はほんとに
結構な割合で大変だと思います
外にお勤めしているときのが
楽しくてストレス少なかった
元々サービス業だったので
ブラック企業でも働いていましたが
仕事行きたくないとか
思ったことなかった
なぜなら他人の上司より
家族のが気も遣いますし
身内のが当たりが強いですし
なんならサラリーマンに比べて
休みが遥かに少ない。
(まあわたしの性格にもよるかな笑
他人の方が言いたいこと言いまくる)
家族なので当たり前のように
休み、長期連休、年末年始
ずっと仕事している気分になります
もしそんなことで
夫婦仲が悪くなるならハズレ夫
離婚してやればいいんです。
まあ離婚もできればしたくないですよね。笑
好きな人と結婚して目指すゴールは
いっしょなはずだった夫婦なのに。
ならもう根源から逃げるしかない
自分の身は自分で守る
仕事行きたくないなと思ったら
絶対休んだほうがいい
メンタルの自己管理大切です。
理由は必ず自分にある
ストレス発散方法を考えたり
逃げたりしなきゃね。
わたしのストレス発散方法は
✔️ブログでストレス発散
✔️笑ってくれる友人に愚痴る
✔️休んだ日はテイクアウト
✔️本を読む
✔️元気なくてもバラエティ観る
✔️掃除して部屋をスッキリさせる
今のところこんな感じです
ちなみに1番ストレス発散できる家事は
皿洗いなんですって
わかりやすい達成感が脳にいいみたい
テレビ情報ですが言ってました
ではではこの辺で
今日も生きるの頑張りましょう🥹
