朝、私の兄に荷物を送ろうとしたら、梱包について義母からダメだし。
私はこれでいいと思って準備したわけなのでムッとしたけど、義母のいうことももっともだと思ったので
とりあえず発送は延期。
なんとな朝から嫌な気分になった。
子供たちを午前中遊ばせて、帰宅してお昼たべて。
いつもならこの後お昼寝タイムになるんだけど、今日は寝ない。
寝ないだけでなく、しょうもないイタズラを繰り返す。
耐えらえれなくなって大声で怒ってしまった。
別のきっかけでこねぎ兄が激しく泣き出した。
眠いのも手伝ってかなりギャン泣き。
こねぎ妹も泣き出したのでミルクを飲ませた。
気分的に兄のほうへはいきたくなかった。
泣き続けてたので 義母がきて兄を連れて行ってくれた。
たったそれだけのことなのに、なぜか私は涙がでてとまらなくなってしまった。
泣くことではないのに自分では止められない。
これって絶対変。
もしかして、産後うつってやつ?(産後8ヶ月たってるけど・・)
心配になったので産後うつのサイトから
セルフチェックをしてみた。




※以下の項目のうち、1.2.に該当し、その他の●項目にもいくつか当てはまる場合、精神科医や心療内科医に相談することをおすすめします
1.気分がひどく落ち込む (○)
2.今まで関心があったものに対して興味がわかない (○)
●いつも疲れているような気がする (○)
●あまり眠れない (○)
●何かに対して不安な気持ちになることがよくある (○)
●いらいらする (○)
●将来に対する希望がもてない (☓)
●集中力や記憶力が弱くなったと感じる (○)
●自分を責める (☓)
●食欲がなくなる (☓むしろ増・・・)
●子供や夫に愛情を感じられない (☓)




割とあてはまっていた。
最近いつも疲れている感じがしたし、眠れなかった。
好きだったゴスペルにもオシャレにも関心がもてないし、
趣味や特技、夢中になれること がないことになぜだか不安で焦っていた。
こういうのも心とかに原因があったからなんだね。
まーーでも自分で「変」て自覚できてるから、軽いほうなのかな。
あんまり続くようだったら専門医のお世話になってみよう。
今はたまにひどく落ちる程度なので、とりあえずもう少し様子をみようかな。
お付き合いのある皆様、変になってる私ですがこれからもどうぞよろしくお願いしますm(u_u)m
そのうちちゃんと元に戻ると思うので。