参連休もあり、会社でお菓子も食べれないからそれなりに機体してますたが、結果はイマイチだった件
まぁ前回より百㌘増えてましたね
百㌘だったらステイ状態ですが、やはり少しずつでも減らしたいですから〜
低血糖対策もあり活用している魔法の白い粉の威力は凄くて、運動前や運動中に摂取してますが空腹でもパワーが落ちないです
それに以前あった、クラクラしたり心臓がドキドキしたりもなくなりますた
ブドウ糖の壱粒なんてカロリーは低いから、空腹で何かを食べるよりダイエットにはイイはずです
マンジャロの注射は週壱で自分で打ちますが以前よりも痛くないようです💉
まぁ、それでも自分で打つのは怖いですけどね
とりあえず効果は出てるから参ヶ月を目安に続けま〜す