キャリアポーターのMIKIです
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・明日が憂鬱....
・自分をいつも後回しにしちゃう
・どんな風に人生設計したらいいの？
・好きなことで生きていきたいけど、何から始めたらいい？
・悩みを上手く打ち明けられない...
そんな毎日全力‼ バリキャリ女子の為の
「理想人生」をサポートし、
幸せなキャリア設計をしていく❤
マインド × ノウハウ × 行動実践 の3 STEPで
より幸せ♡豊かな人生をフルサポート
【質問やご相談はいつもでここから
】
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人生で叶えたい理想がある
（キャリア・恋愛・そのほかの夢、何でもOK）
そんなあなたにお伝えしたい事が
今日のテーマ。
理想を叶えるために
まずやっていただきたい事。
それは....
嫌だと思う事をやめよう♡
なぜなら、嫌だ嫌だと頭で思っている内は
どれだけ頑張っても
なぜだか成果に紐づかないんです。
例えば、
仕事で自分の苦手な業務をやらされたら
すごくテンション下がりますよね？？
でも、もちろん仕事なので
最初は頑張って取り組みます。
でも、どんどんツラくなる..
やり方も分からないし
やればやる程、「苦手だなぁ」と感じる場面に遭遇する
進まないからいつまで経っても終わらない
最終的には
仕事全体が嫌になって辞めたくなる
そんなマイナスサイクルに
陥っていきませんか？？？
理想を叶える時のサイクルも
全く一緒。
①願いに肯定的に向き合えること
②行動を続けていけること
この2つが合致すると
願いがどんどん叶っていく条件になります
「嫌だ」と思う事をやっていると
願いに対する肯定感をブロック → 行動もブロック
この連鎖で
理想の現実化が進まない、
という仕組みが出来上がってしまうんです。
さらに！！！！
「嫌だ」と思うことを無理にでも続けていると
自分の本当の気持ちが分からなくなってくる。
それはとっても、もったいない。
理想って自分を知る事からなんです。
もし、自分探しをする所から始めるとなると
スタート地点が違いすぎるので、やっぱり時間がかかります。
（私もずっとそうでした....)
なので、
嫌なことをやるっていうのは
なにも得しないので、今やめましょう♡
自分に嫌なことを課さない。
それが大事です✨
真面目な人や頑張り屋さんほど
自分の気持ちより、周りや責任を優先しちゃうけど
理想を叶えてあげるのは
あなた自身しかいないんです！！
だから、どこかで
自分を一番に優先するという勇気を出そう
そもそも、嫌なことをやらなければいけない。
なんてルールはないんです。
勝手に"責任”として
やるべきと思い込んでいるだけ。
嫌なことを全部いきなり排除するのは
現実的じゃないかもしれません。
でも、１つでも２つでも
やってみる、は出来るはず。
例えば、
✔付き合いだけの飲み会をたまにキャンセルする
✔疲れてたら家事はお休みする
✔今日の仕事は定時にあがる
などなど。
嫌な状況 → フラット → 心地いい状態
に出来ることから
少しずつ変えていくをやってみよう
心地いい状態を保てるようになると
肯定的な精神の土台が出来て
あなたの理想が叶う方向に
どんどんと変わっていきます
あなたの理想を叶える行動を
身近なところから早速やってみてくださいね。
今日も読んでくださって、ありがとうございました
明日も頑張ろう
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