2020/07/01の食事内容＆体重、体脂肪率報告

お疲れ様ちゃん。

最近お疲れ気味のおかんです。

はい。体重報告

体重○3.5キロ

停滞期ですねー。

全く微動だにしない体重

体脂肪率31.9%

体内年齢７６歳

朝ごはん

つくね

キムチ納豆

昼ご飯

蕎麦セット

チョイお高めランチでした。

晩ごはん

男梅サワー

クラッカー

クリームチーズ、明太子のせ

レタス

こんにゃく煮込み

今日も一日頑張りました。

漢方薬飲んでも

なんの変化もなし

地道に頑張ろう〜。