今日はジムの日でした
豚肉をネギ、紅生姜で
今日のレッスンはきつかった
体調不良がたたってるね！きっと
朝ごはん
オムレツ 味付けなしで
高菜炒め
豚肉とアスパラ炒め
キャベツ、わかめの味噌汁
お昼ごはん
納豆
ギリシャヨーグルト
生ハム
ネギ
豚肉の塩胡椒炒め
紅生姜
巻いて食べました
うま〜
今おかんのお気に入りの食べ方。
生ハムにギリシャヨーグルトを
巻いて食べる
これもまたうま〜
晩ご飯は無し
最近体重がビクともしないんで！笑笑
身体は細くなったと感じるのに
この体重が落ちない現象
ここで
前は挫折し
リバウンドした上に
激太りしたおかんです。
ここは我慢の時です。
ガンバンベ〜。
